1、準備食材
2、雞蛋磕碗里加鹽打散,苦瓜去仔切片,蒜米切粒,姜切絲,牛肉切片用鹽,醬油,澱粉,糖,薑絲,胡椒粉,料酒,花生油醃製20分鐘
3、鍋燒熱放油下雞蛋劃炒
4、至凝固即可
5、炒鍋放油燒熱,下蒜米炒香
6、放苦瓜翻炒
7、待其斷生加入鹽,醬油調味
8、炒好的雞蛋,苦瓜乘出備用
9、鍋燒熱下油快速劃炒牛肉
10、牛肉變色後依次放入苦瓜,雞蛋翻炒
11、加入蠔油調味炒勻即可