營養健康的蠔油生菜如何做簡單又美味
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準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
生菜 :
500 輔料
油 :
適量 大蒜 :
2瓣蠔油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.生菜洗淨。
2.調料圖。
3.大蒜切末備用。
4.鍋中做水。
5.鍋開後將生菜稍微焯一下,撈出備用。
6.鍋中倒油預熱。
7.放入蒜末爆香。
8.放入蠔油。
9.加入少許清水。
10.放入生菜。
11.加入少許鹽,攪拌。
12.用水澱粉勾芡。
13.即可出鍋~
14.開吃~
烹飪技巧
生菜稍微焯一下就可以了,不要太久。