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蠔油牛肉丸如何做簡單又美味|非油炸更健康

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:7.84K
非油炸更健康 蠔油牛肉丸怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

牛肉丸 :14個
洋蔥1個

輔料

料酒 :1鏟
蠔油 :2鏟
糖 :2小勺
黑胡椒 :適量

具體步驟

1. 超市買來或者自己捏牛肉丸子。(手製的話我喜歡放些胡蘿蔔什麼的)

2. 沸水下鍋焯至變色撈出~

3. 洋蔥去皮改刀成條狀

4. 起油鍋(很少少的油就可以了)下入洋蔥翻炒出香後加入肉丸子(相機在這裡沒電了= =不過過程也簡單。大家就腦補一下吧)

5. 加入料酒1鏟,蠔油2鏟(炒菜鏟),白砂糖2小勺(調料罐那種勺)翻勻

6. 大火收汁至粘稠狀。撒一些粗粒黑胡椒粉。即可

烹飪技巧

這種做法出來的效果只是不那麼的圓。但是味道很不錯了~平時吃啊什麼的。不講求造型多麼多麼好。雖然我拍照的時候很不爽。但是吃到嘴裡各種放心舒坦。不要油炸怎麼說都健康些。另說起這丸子可是我跨出黑暗料理界的第一小步。通常我都是拿來紅燒。也沒別的配料。所以出來一鍋黑坨坨你們懂的。某天。某隻腦殘餅痛定思痛決定暫時脫離重口味的醬油大軍。於是有了這一盤。結果大家都不知道是誰做的了。原來我暗黑料理之祖的形象已經在大家心中根深蒂固了麼……