營養的無油健康餅乾如何做簡單又美味

無油健康餅乾顧名思義，作為一道採用無油製作的美食，既健康又美味，可謂是老少皆宜。所需要的食材主要為低筋麵粉、奶粉、南瓜、牛奶。均為營養豐富的食材。南瓜肉質細嫩，口感爽滑。牛奶富含豐富的營養物質，長期食用可以有效的補充人體所需的營養物質。多種食材的搭配，使得這道美食，美味可口。

主料

輔料

具體步驟

南瓜去皮切片，放在蒸鍋上蒸熟，或者用微波爐打熟。

蒸好的南瓜趁熱搗成泥。

南瓜泥裡調入麵粉、奶粉、泡打粉、細砂糖。

調入牛奶，也可以放入清水，將以上食材混合揉成團。

揉好的麵糰放在矽膠揉麵墊上，用擀麵杖擀成餃子皮樣的厚度的麵皮

用菜刀切出方塊形狀。

用菜刀切出方塊形狀。

將餅乾生胚放在不粘烤盤裡，放進烤箱中層20分鐘。

健康的無油餅乾就烤好了。