![美味健康南瓜粥怎麼做好吃又簡單]( "美味健康南瓜粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
南瓜 ：
250 紅豆 ：
少量 輔料
麵粉 ：
3小匙 白砂糖 ：
適量 具體步驟
1. 把材料準備好後，提前把紅豆泡上四五小時。
2. 把南瓜切皮切塊，放入鍋加水，中大火煮上15~20分鐘。
3. 煮軟好後，把撈上來的南瓜碾成泥。
4. 把紅豆倒進鍋裡煮上10~15分鐘，煮軟後，過濾，把紅豆和紅豆水分開，南瓜紅豆倒進鍋，加一小杯紅豆水、三小匙麵粉和白砂糖，攪拌均勻，中小火煮上兩三分鐘。
5. 完成。時間按材料量自行調整。
烹飪技巧
紅豆要煮軟才好吃。如果不喜歡吃甜的，可以改放鹽。做好了，記得上傳秀秀哦。
千里飄香谷
