準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘豆乾,經常作為炒菜的配料,幹香味美,不僅有濃濃的豆香,還有獨特的醃味。芹菜是非常營養健康的食品,清熱解毒,健脾清腸,最關鍵的是還可以降血壓,降血脂許多高血壓患者都經常食用芹菜這一天然降壓藥。這道清炒芹菜豆乾,健康清淡,是一道養生的好菜。
主料
芹菜 :
一顆豆乾 :
一塊 輔料
糖 :
0.25勺鹽 :
0.5勺油 :
適量雞精 :
0.1勺 具體步驟
1.豆乾洗淨,切條
2.芹菜洗淨。去葉,切條
3.鍋裡放油。炒芹菜
4.待芹菜塊炒熟。加入豆腐幹,翻炒片刻,
5.加入適量鹽糖雞精,出鍋