![西芹百合炒腰果，秋季養生健康菜~圖解]( "西芹百合炒腰果，秋季養生健康菜~圖解")
秋天到了，平日裡少吃辛辣食物，在炒菜裡多加入西芹、百合，有益身體健康，而且百合意味著百年好合，也很適合家庭團聚的時候吃，而且百合營養含量非常豐富，腰果酥脆，西芹清香，非常適合平常做菜時間少，工作忙碌的上班族。
主料
西芹 ：
二百克 百合 ：
一個 腰果 ：
十五顆 紅椒 ：
一個 詳細步驟：
![西芹百合炒腰果，秋季養生健康菜~圖解 第2張]( "西芹百合炒腰果，秋季養生健康菜~圖解 第2張")
第一步
![西芹百合炒腰果，秋季養生健康菜~圖解 第3張]( "西芹百合炒腰果，秋季養生健康菜~圖解 第3張")
第二步
準備食材
![西芹百合炒腰果，秋季養生健康菜~圖解 第4張]( "西芹百合炒腰果，秋季養生健康菜~圖解 第4張")
第三步
鍋裡倒油，小火加熱，炸腰果
![西芹百合炒腰果，秋季養生健康菜~圖解 第5張]( "西芹百合炒腰果，秋季養生健康菜~圖解 第5張")
第四步
撈出腰果，加入西芹、紅椒，大火炒一分鐘
![西芹百合炒腰果，秋季養生健康菜~圖解 第6張]( "西芹百合炒腰果，秋季養生健康菜~圖解 第6張")
第五步
加入百合迅速翻炒
![西芹百合炒腰果，秋季養生健康菜~圖解 第7張]( "西芹百合炒腰果，秋季養生健康菜~圖解 第7張")
第六步
加入鹽、砂糖
![西芹百合炒腰果，秋季養生健康菜~圖解 第8張]( "西芹百合炒腰果，秋季養生健康菜~圖解 第8張")
第七步
加入腰果
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第八步
拌勻出鍋
![西芹百合炒腰果，秋季養生健康菜~圖解 第10張]( "西芹百合炒腰果，秋季養生健康菜~圖解 第10張")
第九步
開吃
千里飄香谷
