健康的清炒花菜如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.準備材料.

2.花菜洗淨下開水燙下.

3.把蔥,大蒜切好.

4.熱油鍋,下大蒜暴香.

5.下花菜炒下.

6.加點鹽.

7.加少許醬油炒熟.

8.下蔥花翻炒均勻即可.

9.出鍋.

烹飪技巧

燙花菜要馬上撈起.