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健康的清炒白菜木耳胡蘿蔔如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.68W
健康的清炒白菜木耳胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘

清炒白菜木耳胡蘿蔔是綠色健康的菜品,並且是一款低熱量食品,美味清新又可口,這個菜品可謂是色香味俱全,胡蘿蔔不僅含有我們人體所需的胡蘿蔔素和維生素,而且對這道菜也起到了很好的點綴作用,這道菜是正在減肥的你跟喜歡吃素的你的最佳選擇,讓我們一起來學習一下它的做法吧。

主料

白菜 :200
胡蘿蔔 :50
黑木耳 :100

輔料

調和油 :適量
食鹽 :適量
蔥 :半根
雞精 :適量

具體步驟

健康的清炒白菜木耳胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第2張

將菜切好洗淨。

健康的清炒白菜木耳胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第3張

熱鍋放入油,胡蘿蔔片,蔥,炒2分鐘左右

健康的清炒白菜木耳胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第4張

然後放入木耳炒

健康的清炒白菜木耳胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第5張

放入白菜及鹽,雞精,炒五分鐘即可

健康的清炒白菜木耳胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第6張

美味的白菜胡蘿蔔木耳就做好啦

烹飪技巧

1、在炒胡蘿蔔的時候記得一定不能炒太久,否則裡面的營養成分會流失掉的哦,還有可以根據自己的口味加入醋跟醬油之類的。