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健康美食苦瓜炒蝦仁如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.83W
健康美食苦瓜炒蝦仁怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

苦瓜 :1根
蝦 :100

輔料

油 :適量
鹽 :適量
料酒 :適量
雞精 :適量
蔥 :適量

具體步驟

健康美食苦瓜炒蝦仁怎麼做好吃又簡單 第2張

1.苦瓜去瓤

健康美食苦瓜炒蝦仁怎麼做好吃又簡單 第3張

2.斜著切成條

健康美食苦瓜炒蝦仁怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蔥切碎

健康美食苦瓜炒蝦仁怎麼做好吃又簡單 第5張

4.蝦仁放料酒、雞精,醃一會兒

健康美食苦瓜炒蝦仁怎麼做好吃又簡單 第6張

5.坐鍋,放油,炒香蔥碎

健康美食苦瓜炒蝦仁怎麼做好吃又簡單 第7張

6.倒入蝦仁,翻炒至熟

健康美食苦瓜炒蝦仁怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放入苦瓜,翻炒均勻

健康美食苦瓜炒蝦仁怎麼做好吃又簡單 第9張

8.放鹽,翻勻出鍋

健康美食苦瓜炒蝦仁怎麼做好吃又簡單 第10張

9.上桌嘍

烹飪技巧

吃不慣苦瓜的,可以換成別的蔬菜