![營養豐富的黃豆蓮藕燉豬蹄怎麼做好吃又簡單]( "營養豐富的黃豆蓮藕燉豬蹄怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
2小時營養豐富的黃豆蓮藕燉豬蹄是一道慢火久燉，清香養顏的湯品。黃豆含有豐富的蛋白質，能提高人體免疫力，還能美容養顏。蓮藕鮮嫩多汁，營養豐富，還能促進腸胃蠕動，排毒又養顏。豬蹄含有豐富的膠原蛋白，是美膚佳品。三種美容聖品燉製成湯，鮮香美味，是美容養顏的不二選擇。
主料
黃豆 ：
50蓮藕 ：
100 豬蹄 ：
1個 輔料
生薑 ：
5 花椒 ：
2鹽 ：
6 味精 ：
2 具體步驟
豬蹄入沸水中去血水，備用
鍋中加入適量清水，生薑，花椒，加入豬蹄，大火燒開，轉文火，加入黃豆，蓮藕繼續燉至豬蹄完全熟，加入鹽，味精即可。
千里飄香谷
