營養豐富的魚頭湯如何做簡單又美味
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準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
魚骨 :
1個 魚頭 :
1個 輔料
香蔥 :
1根鹽 :
2匙油 :
10ml開水 :
適量 西紅柿 :
1個 具體步驟
1.西紅柿切片。
2.鍋內倒入底油,把魚頭,魚骨煎至金黃。
3.倒入番茄片,翻炒片刻,逼出柿子汁。
4.倒入滾燙的開水。
5.大火,撇去浮末,熬一刻鐘即可。
6.切點香蔥點綴。
7.趁熱食用。
烹飪技巧
小火煎,大火煮,一定要用開水,確保湯汁是奶白色。