主料
酵母 ：5輔料
水或牛奶 ：160ml具體步驟
1.把紫薯洗乾淨，去皮，切塊，放進蒸鍋蒸15分鐘左右。
2.只要能輕鬆的把叉子叉進紫薯裡就說明紫薯蒸好了（我比較懶，就用微波爐高火打了七分鐘）。
3.把蒸好的紫薯放到料理機裡，加入160ml的水（或牛奶）打成泥，水（或牛奶）不用加太多，要不然炒餡料的時候很難把紫薯泥炒幹，把打好的紫薯泥過篩，紫薯不是很軟的食物，即使用料理機磨碎也會有很多的顆粒和纖維在裡面，過篩後備用。
4.做完紫薯泥做麵糰，溫水（或溫牛奶）里加入綿白糖B，一次性都倒入溫水（或溫牛奶）裡，用勺子攪拌融化，再加入酵母，靜置十分鐘，讓酵母充分活化。
5.酵母活化的時候把之前做的紫薯泥取出60g放到麵粉裡（這個紫薯泥好像一條金魚），用手讓麵粉和紫薯泥充分混合，最後就都搓成了小粒粒，這樣紫薯泥和麵粉能夠充分的混合。想要紫薯包的外皮有很深的紫色，就要多加紫薯泥並減少水（或牛奶）量。
6.酵母活化之後上面會有一層浮沫，把活化好的酵母水倒入和紫薯泥混合好的麵粉裡，並加入豬油B（或黃油），將它們都混合均勻，一定要揉成一個光滑的麵糰，揉好後蓋上保鮮膜，放到溫暖的地方發酵到兩倍大。
7.發酵麵糰的時候要把紫薯餡炒出來，小火加熱紫薯泥，要加入紫薯泥裡的綿白糖A 和 豬油A（或黃油）分別要分三次加到紫薯泥裡。紫薯泥剛開始冒熱氣的時候加入第一次糖，加糖之後的紫薯泥會變得很稀，只要炒一會就會變得很濃稠，濃稠之後再加入第二次糖，第三次糖也是一樣。
8.加完糖的紫薯泥會變得比較粘稠，勺子劃過紫薯泥會留下一條清晰的劃痕，但是很快就會消失，這個時候就要加入豬油A（或黃油）了，豬油（或黃油）同樣分三次加入，每一次加入豬油（或黃油）紫薯泥都會變稀，變稀是因為豬油（或黃油）沒有完全和紫薯泥融合，每次都要等它們兩個融合後再加入下一次豬油（或黃油）。
9.把紫薯泥炒成完全不沾勺子就算已經炒好了，不用把餡料炒的太乾，餡料裡面的油比較多，即使不是很乾也不會粘手。
10.炒好的紫薯泥要用保鮮膜蓋起來防止表面結皮，保鮮膜要貼著紫薯泥蓋上去，要不然會有水蒸氣進到紫薯泥裡，紫薯泥就會粘手了。
11.麵糰發酵好後，用手指戳一個洞，既不回縮也不反彈，這樣的麵糰是發酵的剛剛好。
12.看，麵糰發酵的多麼好
13.把麵糰分成十份，用保鮮膜蓋好，醒十分鐘左右
14.醒麵糰的同時把紫薯餡也平均分成十份
15.把醒好的麵糰壓扁，用手捏成比餡料大的圓片，把餡料放上去，包好。我是先把它包成餃子後來揉圓的，不管用什麼方法，只要能把餡料平安的裝進去就可以了。
16.鍋裡放入開水，把饅頭放上去，蓋上鍋蓋，中火蒸十五分鐘左右。墊饅頭的紙就是烘焙紙，讓我用剪子剪出了小孔，不墊也可以。
1.蒸好饅頭後不要立即把鍋蓋掀起來，過五分鐘後再把鍋蓋掀起來，這樣的饅頭更漂亮。2.麵糰裡的豬油可以少加也可以不加，但是餡料裡的豬油不能少。
千里飄香谷
