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低油低糖薄脆如何做簡單又美味|樂樂自家菜

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:5.26K
樂樂自家菜-低油低糖薄脆怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

低粉 :80
雞蛋2個
糖 :30
植物油 :10ml
鹽 :1

輔料

芝麻隨意

具體步驟

1. 雞蛋打發,加糖,油繼續打勻。篩入低粉混合拌勻。根據自己喜好加芝麻拌勻。

2. 將麵糊均勻的鋪在油紙上。

3. 用勺子舀到油紙上,壓成圓形。

4. 烤箱預熱,放入烤盤,180°C,15分鐘。先取片的,它先放的。趁熱切成小片。

5. 再取圓形的。這個簡單,油紙取出一抖薄脆就下來了。

6. 脆---名不副實,酥---才名副其實。雞蛋決定的酥,芝麻決定了香。重新起名:芝麻薄酥。

烹飪技巧

烤出來我吃的有點鹹了。把1.5g的鹽改到1g了。咱們低油,低糖的同時不要忽視了低鹽!

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