準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
富強粉 :
600 南瓜 :
300 輔料
酵母 :
6水 :
100 具體步驟
1.南瓜放到高壓鍋蒸一刻鐘,晾涼備用。
2.和酵母摻和到麵粉裡,再酌情新增水。
3.反覆揉搓500下。
4.分別揪成50克的帽簷,40克的帽頂,4.5克的花邊,1.5克的蝴蝶結。
5.分別搓成圓餅,不能太薄,圓形,長條,小方塊(中間用筷子夾一下)
6.組裝起來,如圖所示。
7.冷水入鍋,始終中火,25分鐘關火燜5分鐘左右即可。
烹飪技巧
麵糰揉搓500下是為了讓它有勁更好吃。揉得時間越久越好吃。