玉米胡瓜燉豬腳是營養價值高的一道菜,就是有點費時,光豬腳你就得慢火煮上1個小時,沒辦法,誰讓我們喜歡吃豬腳呢。所以,我們要耐心處理食材,不能怕麻煩費時,因為豬腳是類似熊掌的美食,營養價值豐富。玉米、胡瓜、豬腳三者合一燉煮,口味清香濃郁。
主料
玉米 :2個輔料
蘋果 :1個具體步驟
豬腳洗乾淨,用清水泡出血水
2.鴨放姜煮一遍去腥
3.焯好的鴨子撈出放砂鍋裡
4.放無花果
5.加水開大火燒開再中小火熬30分鐘
6.營養去腫瘤的無花果湯完成
然後下入胡瓜加兩勺鹽燉十分鐘後再燜半個小時,出鍋前加點雞精就可以了。