![營養的胡蘿蔔牛奶玉米糊怎麼做好吃又簡單]( "營養的胡蘿蔔牛奶玉米糊怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
15分鐘現在很多的女孩子都在減肥的道路上斟酌吧，是不是感覺應該少吃，多運動呢，這樣也是對的，不過你能做到少吃嗎，感覺不吃東西的減肥就是對自己家的殘忍了，沒有更殘忍的事了，所以我們必須從吃的上面改善一下這個胡蘿蔔牛奶玉米糊就是一個很棒的減肥糊。
主料
紅粳米 ：
50 胡蘿蔔 ：
15 玉米粒 ：
80 輔料
紅棗 ：
6粒 牛奶 ：
適量 具體步驟
先將玉米碎打成稍粗點的粉，
將胡蘿蔔切成小末，加入玉米粗粉、紅粳米
加入適量的水，
後加入適量的紅棗
煮上二小時，粥煮好之前，加入牛奶，拌均勻。
千里飄香谷
