營養的山藥燉玉米如何做簡單又美味

山藥燉玉米是很有營養的，這道菜裡的每一種食材都是營養豐富而且功效很好的 比如山藥味道有一點甜有著可以健脾補肺、調養胃補腎的功效而玉米具有清熱祛溼的作用還可以美容養顏。這道菜裡玉米的營養價值和對身體的調養作用是最高的。

主料

輔料

具體步驟

1.把山藥去皮切成寸段。玉米切成寸段。

2.蔥姜切成薄片備用。

3.鍋加熱放入油。蔥姜煸香之後，放入，山藥和玉米。

4.放入適量的生抽，二十毫升的水。蓋上蓋子燉八分鐘，即可出鍋。