紫薯是大家最喜歡的粗糧之一。他不僅營養價值高,還有很多種烹食方法。把紫薯洗乾淨之後上鍋蒸,粘碎之後加入麵粉。揉成小個,再入鍋煮。就成香甜可口糯糯的小芋圓了。放涼之後就可以加喜歡的水果和酸奶。清香糯口的水果芋圓就做好啦。既好吃,又營養。
主料
紫薯 :2個輔料
火龍果 :適量具體步驟
1.材料
2.切塊,水沸後蒸20分鐘
3.紫薯放在保鮮袋裡,用擀麵杖擀成泥
4.紫薯和澱粉混合,加適量的水
5.放在麵包機裡啟動和麵程式15分鐘,
6.揪一塊搓圓
7.水沸和加入丸子,浮起就熟了,注意粘鍋
8.放在冰水裡。準備火龍果和哈密瓜,酸奶,拌勻即可。
這個泥我沒有用完,還有一半放冰箱了