“本來是準備炒福建油麵的,結果開啟油麵一看,居然還沒到期就開始變質,果斷扔掉!繼續翻看家裡還有什麼備貨,談謝天謝地有兩包烏冬面!”
1、菜心豆角洋蔥拍完照洗好切好開啟福建油麵才發現問題,於是,將福建油麵扔掉,重新把烏冬面與切好的蔬菜一起拍了第一張圖。
2、先將菜心焯熟撈起。
3、再焯豆角。
4、最後焯烏冬面。
5、燒熱鍋倒入適量橄欖油,放入洋蔥爆香。
6、再放入豆角與菜心調入少許喜馬拉雅鹽,炒均勻盛起。
7、鍋裡繼續倒入少許橄欖油,放入烏冬面。
8、調入適量生抽,攪拌均勻。
9、最後,將焯好的蔬菜加入,放少許雞精後繼續攪拌均勻即可熄火。
1、所以食材,除洋蔥之外都要預先焯過之後才炒。
2、烏冬面不適合炒太久。