“減脂美食。”
1、攤一個雞蛋備用(不加鹽),準備蔥姜水,胡蘿蔔木耳焯水備用,黃瓜切片備用。
2、熱鍋熱油,依次放黃瓜片。胡蘿蔔片,木耳,雞蛋,翻炒1分鐘。
3、放鹽,生抽,雞精,蔥姜水,翻炒片刻,加入水澱粉勾芡。
4、出鍋盛盤。