“海捕大蝦蝦頭丟掉可惜,用來熬湯熬出鮮味,配上各式蔬菜,一碗鹹鮮可口的烏冬面瞬間高大上起來。營養早餐soeasy~😄”
1、生菜葉洗淨。
2、涪陵榨菜適量。
3、洗淨去鹽分。
4、黑木耳泡軟洗淨撕小。
5、美式火腿。
6、切絲。
7、火腿、蝦頭、木耳、薑片加水。
8、加少許胡椒粉開始熬湯。
9、熬半小時後加入少許雞油,放入榨菜小火繼續熬20分鐘後,加生菜葉燙熟,加適量鹽調味,關火。
10、烏冬面一袋。
11、另鍋加水煮湯,放入烏冬面。
12、放入切好的胡蘿蔔片,煮2分鐘。
13、面煮好後盛出,倒入熬好的湯,蔬菜在上面點綴。
14、上桌。
1.蝦頭是大蝦整個兒稍煮後剝蝦仁剩下的。也可以直接煮大蝦做。還可以放入蛤蜊什麼的海鮮做。
2.加雞油一為調味,二是加點油脂。放多少適量就好,太油也不健康。
3.榨菜和火腿為調味用。湯熬好本身自帶鮮味,所以不用雞精味精。