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鮮肉鍋貼的做法 輕鬆自制有愛的營養早餐——鮮肉鍋貼 鮮肉鍋貼怎麼做

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:2.19W
鮮肉鍋貼的做法 輕鬆自制有愛的營養早餐——鮮肉鍋貼 鮮肉鍋貼怎麼做

早餐如果千篇一律地吃饅頭、包子、豆漿、稀飯,雖說有菜不停地換花樣,也難免讓人感到膩味。

那麼,來試試鍋貼吧!

雖然跟餃子只是樣子不同,但經過這麼一煎,底子酥脆,餡料鮮美多汁,配以香醋和油潑辣子簡單調的汁,別提有多美味了。

鍋貼的做法看起來貌似有些些複雜,做早餐的話會不會需要很早起床睡眼惺忪地在廚房裡搗鼓好一陣捏?

其實完全不用。

親可以前一天晚上把鍋貼包好,在底部蘸上一些麵粉,冷藏在冰箱裡,第二天早上取出來簡單一煎,幾分鐘,僅僅需要幾分鐘,營養又美味的鍋貼早餐就可以上桌啦!

看到親愛的家人津津有味地吃著自己親手做的營養愛心早餐,彷彿能看到無窮的活力正在注入到他們的身體裡,那感覺,那成就感,可不是簡單的語言所能表達的哦!

食材明細

主料
  • 麵粉 (適量)
  • 鮮肉 (適量)
  • 蓮藕 (適量)
輔料
  • 胡蘿蔔 (適量)
  • 小蔥 (適量)
  • 生薑 (適量)
  • 溫水 (適量)
配料
  • 十三香 (適量)
  • 花椒粉 (適量)
  • 蠔油 (適量)
  • 食鹽 (適量)
  • 生抽 (少許)
  • 五香 口味
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

鮮肉鍋貼的做法步驟

  • 鮮肉鍋貼的做法 輕鬆自制有愛的營養早餐——鮮肉鍋貼 鮮肉鍋貼怎麼做 第2張

    1、麵粉加適量溫水和成相對較軟的麵糰,加蓋餳半小時。

  • 鮮肉鍋貼的做法 輕鬆自制有愛的營養早餐——鮮肉鍋貼 鮮肉鍋貼怎麼做 第3張

    2、餳麵糰的同時,開始製做鍋貼餡。胡蘿蔔和蓮藕清洗乾淨後切成碎末。

  • 鮮肉鍋貼的做法 輕鬆自制有愛的營養早餐——鮮肉鍋貼 鮮肉鍋貼怎麼做 第4張

    3、鮮肉洗淨加小蔥和生薑剁成泥。

  • 鮮肉鍋貼的做法 輕鬆自制有愛的營養早餐——鮮肉鍋貼 鮮肉鍋貼怎麼做 第5張

    4、剁好的肉泥和胡蘿蔔、蓮藕末裝在一起,加適量蠔油、十三香、花椒粉,食鹽。

  • 鮮肉鍋貼的做法 輕鬆自制有愛的營養早餐——鮮肉鍋貼 鮮肉鍋貼怎麼做 第6張

    5、滴入少許生抽,攪拌均勻,餡就做好了。

  • 鮮肉鍋貼的做法 輕鬆自制有愛的營養早餐——鮮肉鍋貼 鮮肉鍋貼怎麼做 第7張

    6、餳好的麵糰分出一小部分來搓成條裝,分切成小劑子。

  • 鮮肉鍋貼的做法 輕鬆自制有愛的營養早餐——鮮肉鍋貼 鮮肉鍋貼怎麼做 第8張

    7、切好的小劑子撒上少量麵粉,擀成圓片。

  • 鮮肉鍋貼的做法 輕鬆自制有愛的營養早餐——鮮肉鍋貼 鮮肉鍋貼怎麼做 第9張

    8、拿一個面片,在中心位置放入適量肉餡,對摺,先把中心位置捏緊。

  • 鮮肉鍋貼的做法 輕鬆自制有愛的營養早餐——鮮肉鍋貼 鮮肉鍋貼怎麼做 第10張

    9、再把兩邊依次捏合,但不要把口收緊,在案板上放放,使底部更平整。

  • 鮮肉鍋貼的做法 輕鬆自制有愛的營養早餐——鮮肉鍋貼 鮮肉鍋貼怎麼做 第11張

    10、依次做好所有的鍋貼,平底鍋放少量油,放入鍋貼小火煎2分鐘。

  • 鮮肉鍋貼的做法 輕鬆自制有愛的營養早餐——鮮肉鍋貼 鮮肉鍋貼怎麼做 第12張

    11、加少量水,沒過鍋貼的1/2處即可。

  • 鮮肉鍋貼的做法 輕鬆自制有愛的營養早餐——鮮肉鍋貼 鮮肉鍋貼怎麼做 第13張

    12、加蓋鍋蓋,小火加熱,直至鍋中的水煎幹,撒上少量蔥花即可出鍋。