網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答
當前位置:千里飄香谷 > 談談美食 > 主食

薺菜筍丁全麥卷的做法 六六大順--薺菜筍丁&全麥卷 薺菜筍丁全麥卷怎麼做

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:6.54K
薺菜筍丁全麥卷的做法 六六大順--薺菜筍丁&全麥卷 薺菜筍丁全麥卷怎麼做

  六六,在酒令中,有“六六大順”之意。在中國北方一些地區,“六月六,走罷麥”的俗語,也有“六六綠”的說法。如果天氣好,太陽光較強,在這一天很多人家都會把衣服之類的“大紅大綠”拿出來洗晒。天氣不好,下了大雨也有“六六綠,倒瓜園”之說。

靈感來自“六六綠”我就以綠色來顯示出這道菜,當季的材料當然是冬筍啦,而且六六大順,裡的“順”諧音“筍”的意思。
這道菜比較清淡爽口,配一些全麥紅糖饅頭可以當主食吃,非常健康
在白色中的綠特別顯眼,分外突出主題。

食材明細

主料
  • 全麥粉 (50克)
  • 特精粉 (200克)
輔料
  • 酵母 (5克)
  • 溫牛奶 (140克)
  • 薺菜 (適量)
  • 冬筍 (適量)
  • 蘑菇 (適量)
配料
  • 紅糖 (25克)
  • 神奇牌蔬菜調料粉 (適量)
  • 米油 (適量)
  • (適量)
  • 清淡 口味
  • 其他 (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

薺菜筍丁全麥卷的做法步驟

  • 薺菜筍丁全麥卷的做法 六六大順--薺菜筍丁&全麥卷 薺菜筍丁全麥卷怎麼做 第2張

    1、準備饅頭材料。

  • 薺菜筍丁全麥卷的做法 六六大順--薺菜筍丁&全麥卷 薺菜筍丁全麥卷怎麼做 第3張

    2、酵母先用少許溫牛奶兌開靜置5分鐘,然後加入到麵粉中與其他材料混合揉成光滑麵糰。

  • 薺菜筍丁全麥卷的做法 六六大順--薺菜筍丁&全麥卷 薺菜筍丁全麥卷怎麼做 第4張

    3、醒至2倍大。

  • 薺菜筍丁全麥卷的做法 六六大順--薺菜筍丁&全麥卷 薺菜筍丁全麥卷怎麼做 第5張

    4、再揉至光滑麵糰後擀平。

  • 薺菜筍丁全麥卷的做法 六六大順--薺菜筍丁&全麥卷 薺菜筍丁全麥卷怎麼做 第6張

    5、從兩頭分別捲起來到中間。

  • 薺菜筍丁全麥卷的做法 六六大順--薺菜筍丁&全麥卷 薺菜筍丁全麥卷怎麼做 第7張

    6、然後反面,卷的部分對摺。

  • 薺菜筍丁全麥卷的做法 六六大順--薺菜筍丁&全麥卷 薺菜筍丁全麥卷怎麼做 第8張

    7、再切成大小差不多的段。

  • 薺菜筍丁全麥卷的做法 六六大順--薺菜筍丁&全麥卷 薺菜筍丁全麥卷怎麼做 第9張

    8、看一下側面狀是不是像6的形狀。

  • 薺菜筍丁全麥卷的做法 六六大順--薺菜筍丁&全麥卷 薺菜筍丁全麥卷怎麼做 第10張

    9、放在蒸籠中醒20分鐘,再上汽後蒸15分鐘左右燜3分鐘。

  • 薺菜筍丁全麥卷的做法 六六大順--薺菜筍丁&全麥卷 薺菜筍丁全麥卷怎麼做 第11張

    10、準備菜的材料。

  • 薺菜筍丁全麥卷的做法 六六大順--薺菜筍丁&全麥卷 薺菜筍丁全麥卷怎麼做 第12張

    11、薺菜放在沸鹽水中焯一下撈出,放在冷水中然後去水擠幹水分。

  • 薺菜筍丁全麥卷的做法 六六大順--薺菜筍丁&全麥卷 薺菜筍丁全麥卷怎麼做 第13張

    12、冬筍提前放在水裡煮熟晾涼切成丁,蘑菇切丁,薺菜切末。

  • 薺菜筍丁全麥卷的做法 六六大順--薺菜筍丁&全麥卷 薺菜筍丁全麥卷怎麼做 第14張

    13、鍋中倒少量油,倒入蘑菇丁和筍丁翻炒幾下。

  • 薺菜筍丁全麥卷的做法 六六大順--薺菜筍丁&全麥卷 薺菜筍丁全麥卷怎麼做 第15張

    14、然後加入適量開水煮片刻。

  • 薺菜筍丁全麥卷的做法 六六大順--薺菜筍丁&全麥卷 薺菜筍丁全麥卷怎麼做 第16張

    15、加入適量的蔬菜調料粉和鹽。

  • 薺菜筍丁全麥卷的做法 六六大順--薺菜筍丁&全麥卷 薺菜筍丁全麥卷怎麼做 第17張

    16、最後倒入薺菜末翻均勻關火。

  • 薺菜筍丁全麥卷的做法 六六大順--薺菜筍丁&全麥卷 薺菜筍丁全麥卷怎麼做 第18張

    17、成品。

  • 薺菜筍丁全麥卷的做法 六六大順--薺菜筍丁&全麥卷 薺菜筍丁全麥卷怎麼做 第19張

    18、成品圖。

小竅門

1.冬筍中含有草酸,澀口並帶微辣所以要在高溫中煮熟去除澀味,以突出鮮味。
2.這是道養生健康菜,可以防癌抗癌,適合糖尿病者,便祕者。
3.薺菜最後放入就可以關火,不然營養會流失更多。

熱門搜尋
南瓜泥炒蛋的做法 鮮菇鑲肉的做法步驟 醬汁雞的做法步驟 雞蛋粉絲的最正宗做法 牛肉榨菜醬的做法 乳酪煎蛋三明治 小米辣拌空心菜的做法步驟 海米腐竹炒黃瓜的做法 紅燒栗子燒肉怎麼做好吃 味噌芝麻小蛋糕的家常做法 椰蓉毛毛蟲麵包 核桃玫瑰餅乾的做法 豬肉蔥爆海蔘的家常做法 蛤蜊濃湯 啤酒燉菌菇雞塊的家常做法 牛奶水果燒仙草怎麼做 有家鮮廚房:蒜蓉椒鹽蝦 烏克蘭奶渣餅的家常做法 鹹魚幹燉茄子的最正宗做法 健康蘇打水的家常做法 培根與生菜早餐的做法 番茄杏鮑菇炒雞腿肉怎麼做好吃 褐麥茴香肉包子的家常做法 大紅椒炒雞腿菇的家常做法 蘿蔔豆腐鯽魚湯的最正宗做法 三色百合的做法步驟 奶油乳酪蔓越梅麵包的做法 日式巧克力菠蘿包的做法步驟 快樂的果汁的最正宗做法 電磁爐做可樂雞翅的最正宗做法 花甲粉絲怎麼做 紫米核桃米糊的做法 龍蝦意麵怎麼做 夏威夷吐司怎麼做 木瓜紅棗燉牛奶的家常做法 香烤雞胗怎麼做好吃 韭菜木耳雞蛋粉條包的做法步驟 蓮子魚膠滋補湯的家常做法 合肥土菜渣茄子的做法步驟 擁抱陽光-菠蘿翻轉蛋糕 蒜薹炒魷魚頭的做法 義大利青醬的做法步驟 賽過鵝~田螺塞肉 蒜薹肉沫 焦糖味蛋杯布丁 #媽媽的味道#桂花糯米藕 腐竹木耳怎麼做 抖音網紅油潑蝦沸騰蝦的家常做法