“休息日的早晨,為家人準備一份心儀的早餐,也不失為一件快樂而幸福的事情!尤其是聽到他們直呼“好吃,好吃”之時~~~。
雞蛋,它富含各類營養,是人類常食用的食品之一。黃瓜,也稱胡瓜、青瓜,屬葫蘆科植物,也含有多種營養成分。豬肉,是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。把多種美味營養的食品結合在一起,又構成了另外一種新的美味~~~”
1、準備食材
2、黃瓜切成小丁,小蔥切碎
3、火腿切碎
4、把精肉剁碎
5、把配料放入雞蛋之中,加入3小勺麵粉
6、放入適量芝麻油同幾滴白醋,鹽攪拌
7、把鍋中的油燒開,兩面翻煎
8、煎好之後切好裝盤
9、配上一杯自打的豆漿加上幾塊小餅,美味又營養!
1,雞蛋之中記得放入幾滴白醋,增加雞蛋的香嫩
2.火一定要小,不然容易糊