“老家自己磨的棒子麵,婆婆醃的酸菜,都是健康的食材呢”
1、準備麵粉和棒子麵,比例為1:3
2、酸菜切碎,擠掉水分
3、燒一壺開水,安琪放入碗中,用溫水衝開,放置3分鐘
4、混合麵粉裡倒入開水進行燙麵,但是要燙3分之2的量,就一點還要加入安琪水用哦
5、燙麵放溫的時候放入安琪水和成麵糰,蓋蓋子醒發2小時
6、蔥切碎
7、鍋中倒入油,比炒菜的油要多一點,因為酸菜比較吃油
8、油熱後放入蔥末炒香
9、放入肉餡
10、調入料酒,醬油老抽,五香粉,炒至肉餡變色
11、肉餡放涼後加入酸菜,調入適量鹽
12、麵糰分成劑子,取一個攤平
13、包入餡料
14、用兩手慢慢將餡料全部包入,上蒸鍋蒸20分鐘,再虛蒸5分鐘
15、出鍋嘍,真的好吃又健康