“要給我們祖國的下一代上菜譜,那一定是要營養全面,物美價廉,而且味道也得讓孩子們喜歡。今天上的這道菜譜是一個集肉菜面為一體的主食菜譜,叫小排扯麵。這個面算是我們河南人都愛吃的燴麵的演變麵食,沒有用羊肉,而是用來小排,價格相對便宜,味道也很好,加了些莧菜,使得湯的顏色粉粉的,看上去很好看。希望我們的春苗們吃了它,身體長的壯壯的,將來成為祖國的棟樑之材!”
1、把麵粉、鹽、水同時放入麵包機
2、用一個和麵程式和成光滑的麵糰。手工揉麵也是可以的,蓋上稍溼的屜布或者保鮮膜餳20分鐘,
3、取一個面劑擀開,用擀麵杖順長在中間壓一道痕跡,這樣扯麵時方便
4、每個面劑表面抹油,放入盤中,蓋上保鮮膜餳半小時。
5、小排用水浸泡清洗,涼水入鍋焯水去除血沫
6、壓力鍋放開水及八角、花椒、姜,放入焯好是小排,上汽後加壓煮10分鐘。
7、取兩勺排骨湯,把排骨也撈入炒鍋中,加入鹽和胡椒粉煮2--3分鐘。此時不要用太多排骨湯,這樣容易讓排骨入味。
8、然後加入開水,把面扯開入鍋煮,
9、面快熟的時候放入莧菜,莧菜煮熟即可
1.今天這個量是四個人的量,總計價格是30元,平均一人不到8元
2.煮麵時排骨湯不要太多,以免湯油膩,可以加3--4倍的開水。
有條件的話可以用高筋粉,我就用了一般的麵粉,只要揉好,也是很筋道的。