“【蝦的營養】蝦含有很高的鈣。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素,尤其是鈣可以促進幼兒的生長。吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。因此,只要孕婦對蝦無不良反應,可以盡情的吃。”
1、新鮮的蝦子洗淨,蔥花切成末
2、這是我事先包好放冰箱的餛飩,隨吃隨取
3、拿一個小碗,放入適量的生抽和麻油
4、水燒開,下小餛飩和蝦,煮開等小餛飩飄起來就立馬撈上來,小餛飩皮很薄,很容易爛
5、撈起來放到提前準備好的湯料裡,撒上蔥花即可
新鮮的蝦買回來,為了隨時可以吃,可以放冰箱冷凍