“ 荷葉含有蓮鹼(Roemerine)、原荷葉鹼(Pronuciferine)和荷葉鹼(Nuciferine)等多種生物鹼及維生素C。有清熱解毒、涼血、止血的作用。
荷葉體瘦氣血虛弱者慎服。
荷葉食療作用:
荷葉味苦辛微澀、性涼,歸心、肝、脾經;
清香升散;具有消暑利溼,健脾昇陽,散瘀止血的功效;
主治暑熱煩渴,頭痛眩暈,水腫,食少腹脹
!!!特別的~!!對減肥特有效哦~!!!
教您綠豆荷葉竹葉粥怎麼做,如何做綠豆竹葉粥”
1、先將鮮荷葉,鮮竹葉用冷水洗淨,放入鍋內。
綠豆荷葉竹葉粥的製作要訣:
1. 本品需銀花露約10克;
需用鮮荷葉、鮮竹葉,如沒有鮮品可用幹品(減半)代替。
2. 銀花露:金銀花5克加水適量,煎汁,去渣,冷卻。