關於蔬菜軟餅的知識

食材明細主料麵粉（100g）輔料胡蘿蔔（80g）黃瓜（140g）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜軟餅的做法步驟1、準備好所有食材。2、胡蘿蔔切小塊放入料理機，加100克清水。3、打成的胡蘿蔔汁，取150...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麵粉：2匙胡蘿蔔：3／1塊角瓜：半個雞蛋：1個輔料鹽：適量小蔥：1顆花生油：1匙具體步驟1.準備食材：雞蛋，麵粉，胡蘿蔔，蔥，角瓜。2.角瓜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料麵粉：200輔料雞蛋：1個油：50生菜：1顆鹽：5具體步驟1.準備食材，麵粉，生菜，雞蛋，蔥2.調麵糊，生菜切細，放裡面3.熱鍋放油4.倒入麵糊，小...

食材明細主料麵粉（適量）輔料生菜（適量）雞蛋（適量）水（適量）配料鹽（適量）油（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜絲軟餅的做法步驟1、備料2、所有材料混合均勻3、熱鍋倒入少量的胡麻油4、放入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雞蛋蔬菜軟餅這是一道非常美味的美食，它可以說是街頭小吃在街頭上可以到處都看見他的身影，反正是非常美味的一道美食雞...

“最近特別想吃手抓餅，主要是因為手抓餅做起來簡單，不用早起。昨晚的剩菜不想浪費，用手抓餅包起來煎餅吃居然很好吃，突然發現我真的是太勤儉持家了有木有。”食材明細主料剩菜（1小碗）輔料手...

“早餐首選，香香軟軟小盆友也愛吃。”食材明細主料胡蘿蔔（150g）油麥菜（30g）麵粉（200g）水（300g）雞蛋（2個）輔料五香粉（1g）鹽（3g）植物油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔蔬菜軟餅的做法步驟1...

“兒子上學了，必須不斷地開發豐富我家的早餐市場，才能基本保證供給呢。這是今天的新品種——蔬菜蛋餅”食材明細主料胡蘿蔔（適量）麵粉（適量）雞蛋（1只）輔料香菜（適量）配料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）原味（...

“春季，正是野菜最嫩的時候，走進田野，你就有收穫，那嫩嫩的大顆的薺菜，帶著特有的清香在向你招手。摘一把野菜，回家就能做出美味又營養的食物。”食材明細主料薺菜（焯水）（77g）蕎麥小麥粉（40g）雞蛋（1...

“很多孩子都不愛吃青菜，青菜中又含有很多維生素.....媽媽們不妨也用這個方法試試！因為我家的孩子就是其中一例！”食材明細主料新良麵粉（80g）青菜（2顆）洋蔥（20g）輔料胡椒粉（1勺）清淡（口味）煎（工藝）十...

“很多人都覺得芹菜葉沒啥營養，所以都丟掉。其實芹菜葉比芹菜莖的營養可牛多了。胡蘿蔔素含量是莖的88倍、維生素C含量是莖的13倍、維生素B1含量是莖的17倍、蛋白質含量是莖的11倍、鈣...

“僅是一隻雞蛋，就可以做出許多不同的輔食。”食材明細主料雞蛋（1個(去皮30)g）雞肉（20g）油麥（10g）麵粉（適量）輔料蝦皮（少許(調味)）植物油（5g）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶輔食雞蛋蔬菜軟餅...

“在疫情期間自己在家變著花樣做早餐，可省去出外買早餐的品種單一，以及不衛生的擔憂，吃的健康快樂。”食材明細主料麵粉（100克）胡蘿蔔（半根）西葫蘆（1個）輔料食用油（適量）食鹽（半勺）十三香（1勺）清水（適...

“早餐時製作，簡單快捷營養全面。”食材明細主料白菜（適量）蔥末（適量）雞蛋（1個）麵粉（適量）火腿腸（適量）輔料花椒麵（少許）鹽（少許）香油（少許）雞精（少許）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜蔬菜餅的做法...

“我聽過鄰居說：哇，你的孩子就吃這麼點，我的娃早上2大碗白粥，什麼菜都不要就吃掉了，吃完了還跟我要。我說：那好棒啊，白粥裡也要加點雜糧的，像煮八寶粥一樣。她說：黑乎乎的粥我孩子不愛喝，就愛喝...

“皮薄勁道的蔬菜餅做法簡單，超級好吃，一個字香！”食材明細主料麵粉（600g）輔料乾花菇（3個）雞蛋（2個）粉條（適量）花白（1顆）木耳（5朵）小蔥（2顆）生薑（1塊）調料雞精（1勺）蠔油（1勺）胡椒粉（1小勺）花椒粉（1小勺）十三香（1勺）...

食材明細主料麵粉（100g）角瓜（50g）胡蘿蔔（30g）洋蔥（20g）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）植物油（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜餅的做法步驟1、角瓜、胡蘿蔔和洋蔥分別切成小丁。2、麵糊:把麵粉...

“用混合式蔬菜和蔬菜汁，做出了讓眼睛也能享受的可愛薄餅。即使是不喜歡蔬菜的孩子，因為味道溫和，顏色鮮豔，肯定會大口地吃。根據喜好加上糖漿等也可以作為甜點食用。”食材明細主料麵粉（15...

“最簡單省事的早餐莫過於雞蛋餅了。可以加入自己喜歡的蔬菜：胡蘿蔔，土豆，西葫蘆，韭菜，洋蔥，捲心菜，紫甘藍等等。加上雞蛋營養豐富，再配上一杯牛奶，或是豆漿早餐妥妥的。”食材明細主料雞蛋（1個）...

“今天做了軟軟的小餅，裡面有雞蛋，有青菜，我還加了調味的香菇粉，做好後寶寶特別喜歡吃！最主要這款小餅做法特別的簡單，只需要攪一攪，煎一下就OK啦，由於這款小餅的麵糊比較稀，所以攤餅的時候也很...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雞蛋蔬菜軟餅是用麵粉、雞蛋、胡蘿蔔絲、黃瓜絲以及香蔥等幾種主要的原材倆加工製作而成的，雞蛋的加入使得麵粉的口感...

“早晨以多快好省為原則，還要營養豐富。”食材明細主料全麥麵粉（100g）蕎麥麵粉（50g）洋蔥（半個）胡蘿蔔（半個）萵筍葉（1把）輔料雞蛋（2個）原味（口味）未知（難度）簡單的蔬菜餅的做法步驟1、準備材料2、把所有...

“這是看了一位美食家友的菜譜，老饕又特愛吃泡菜，跟人家學的，那是昨天晚上隨便翻菜譜看見的。現在還找不到人家菜譜，也就不知道人家名字了，真的很抱歉！如果您看見了，別說我抄襲哦！我只是學習學...

“營養早餐--蔬菜燜餅鹹鮮口味”食材明細主料餅（3塊）捲心菜（半個）西紅柿（1個）輔料洋蔥（1個）雞蛋（2個）火腿腸（1根）蔥（10克）姜（5克）配料花生油（40克）鹽（4克）味精（2克）香油（5克）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）...

食材明細主料韭菜（適量）麵粉（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭菜軟餅的做法步驟1、韭菜。2、韭菜擇洗乾淨瀝水。3、切末。4、碗里加麵粉、韭菜末和適量鹽、胡...