“想瘦身的朋友可以經常飲用此茶。”
1、備齊原料。
2、將荷葉、山楂、陳皮用清水浸泡2分鐘後,洗去飛塵。
3、將荷葉、山楂、陳皮放入鍋中,加入清水浸泡30分鐘後,大火燒開。
4、加入冰糖繼續煮5分鐘即可關火。
5、悶10分鐘後過濾出茶水即可飲用。