“甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩。甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,能幫助腎臟病人吸收營養。甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟,減輕慢性肝損傷。現代研究發現,甜瓜子有驅殺蛔蟲,絲蟲等作用。買了一根萵筍。把嫩芽和嫩芽揪下來,嫩芽讓我拌菜了,天熱了,嫩葉也放不住,讓我打汁來喝了。”
1、菜葉個甜瓜洗淨。
2、菜葉切碎。
3、甜瓜切丁。
4、放果蔬杯裡放純淨水。
5、破壁機打汁。
6、打好的果蔬汁。
7、倒碗裡,放些許蜂蜜調味。
8、成品。