“春天是吃薺菜的好季節,薺菜肉絲豆腐羹是我從小吃到大的一個非常家常的菜。這個菜所需原料非常少,調料也不多,做法很簡單,但是味道卻非常的鮮美。
薺菜具有很高的藥用價值,具有和脾、利水、止血、明目的功效。薺菜還含豐富的維生素C和胡蘿蔔素,有助於增強機體免疫功能。還可以降低血壓,健胃消食,對胃潰瘍、胃痙攣、腸炎等有輔助治療作用。”
1、把薺菜切碎,雞胸肉切絲,豆腐切成小塊。
2、鍋裡放入適量油,8分熱時,倒入薺菜煸炒。
3、把雞絲放入一起煸炒至雞絲變白,然後加適量水,大火燒開後,轉中火放入豆腐。
4、蓋上鍋蓋,等水開後,放入適量鹽。
5、然後倒入之前勾兌好的生粉水,攪拌一下即可盛入碗內。