“薑黃防癌治手腳冰涼”
1、牛肉切絲清水中浸泡大蒜放料理機加水打成大蒜水下油鍋了煎熟冷卻
2、大蒜水放在保鮮盒放薑黃粉礦物鹽香菇粉手工冰糖粉少許白酒一蓋子野生葛根粉澱粉兩勺再把油鍋熟油冷卻放在保鮮盒裡攪拌均勻
3、醃製十個小時從冰箱拿出大火加少許油爆炒牛肉絲起盤再下少許油大火爆炒紅椒用水煮過的蘑菇瀝乾再加牛肉繼續爆炒起鍋灑上蔥花牛肉不要炒久了1分鐘差不多了