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紅燒雞丁豆腐如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.28W
紅燒雞丁豆腐怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

豆腐1盒
雞胸 :200
荷蘭豆 :200
玉米粒 :100

輔料

料酒 :1湯匙(15ml)
幹澱粉 :5
紅燒醬油4湯匙(20ml)
水澱粉 :2湯匙(30ml)
鹽 :3
大蒜 :4瓣
幹辣椒 :4根
西班牙橄欖油(1湯匙15ml為醃製雞肉用) :5湯匙75ml

具體步驟

1. 將豆腐切成1cm大小的塊。雞丁也切成同樣大小的塊,放入1湯匙(15ml)西班牙橄欖油,料酒和幹澱粉,攪勻後醃製5分鐘。

2. 荷蘭豆去除兩側的筋,洗淨後切成2cm大的片。大蒜去皮切片。

3. 鍋中倒入橄欖油,待油7成熱時,放入豆腐,調成中火,豆腐塊煎成幾面金黃色後盛出。

4. 把鍋中的餘油,燒至7成熱,放入雞丁用大火煸炒半分鐘,待雞丁變成白色後盛出。

5. 再往鍋中倒入一點點油,放入大蒜片和乾紅辣椒炒出香味後,放入豆腐塊和雞丁,調入紅燒醬油,鹽,和少許清水,水開後繼續用中火煮2分鐘。

6. 放入荷蘭豆和玉米粒,繼續煮半分鐘後,淋入水澱粉勾芡即可。