“夏天因氣溫高,食慾不振,胃口不好。今天做一道及普通的家常菜,茄子燉土豆。盛上一碗二米飯,拌上茄子燉土豆。都能多吃半碗飯。”
1、茄子去蒂切滾刀塊。
2、土豆去皮切滾刀塊。
3、蔥,蒜切碎。
4、起油鍋放三分之一大蒜,蔥碎爆香。下茄子翻炒。
5、茄子翻癟後下土豆多加點水,加蓋燉燒。
6、土豆燉酥爛後放鹽,雞精調味,下剩下的蔥,蒜碎。
7、翻炒均勻後盛出既可。
翻炒茄子時加點鹽會出水加快翻癟速度。此菜多些湯水,拌飯更好吃。