“秋葵強腎補虛護胃養胃防止便祕經常腹瀉的人不可多食秋葵屬於寒涼的蔬菜,胃功能弱的人少吃”
1、需要的料都切好
2、起油鍋先把肉炒好
3、重新放油,蒜爆鍋,放入胡蘿蔔絲放入秋葵炒一分鐘
4、放入一小勺耗油,放入鹽,雞精也可以加一點海鮮醬油
5、匯入肉片炒兩分鐘出鍋