雞胸肉炒秋葵怎麼做|雞胸肉炒秋葵的做法

“雞胸肉是健身愛美的人最喜歡吃的肉。雞胸肉和秋葵搭配，炒一炒幾分鐘就上桌。葷素搭配營養好，好吃不長肉這麼吃健康還下飯。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

雞胸肉炒秋葵的做法步驟

• 1、雞胸肉150克，秋葵14個，黃彩椒1個，紅尖椒1個，蔥薑蒜適量。

• 2、秋葵洗乾淨，焯水2分鐘。

• 3、撈出來過涼。

• 4、切滾刀。

• 5、彩椒切片。

• 6、準備好蔥薑蒜，雞胸肉切片。

• 7、平底鍋加熱加點油炒香蔥薑蒜。

• 8、加雞胸肉，彩椒斷生。

• 9、加秋葵加鹽加五香粉翻炒均勻就可以了。

• 10、好吃營養的雞胸肉炒秋葵。