1、配料:五花肉,秋葵,青紅黃洋蔥,蒜拍碎調料:生抽,糖,鹽,油,丁粉,蒸魚豉油做法:第一步五花肉➕生抽➕糖鹽油➕丁粉醃一下第二步:開水➕油鹽糖燙一下青紅椒洋蔥第三步:熱鍋冷油➕五花肉爆一下➕蒸魚豉油出鍋第四步:熱鍋冷油➕蒜拍碎➕秋葵➕青紅椒➕料酒炒一下➕蒸魚豉油炒一下➕肉炒一下即可。
2、即可。
3、OK。