1、五花肉切塊。
2、冷水下鍋焯水。
3、五花肉放入鍋中,加薑片、料酒、水燒煮至筷子能輕鬆插入,撈出晾涼。
4、切成薄片。
5、茭白、秋葵切片,蔥蒜切碎。
6、鍋中放油,放入五花肉小火煸炒出油微卷,盛出多餘油脂。
7、炒香蔥蒜後放入茭白秋葵翻炒變軟。
8、加鹽、蠔油調味炒勻。
9、出鍋。