1、臘腸上鍋蒸十分鐘。涼涼。
2、秋葵洗淨焯水,透涼拌。
3、把秋葵切斜段。
4、起鍋燒油,小火,油要少,下臘腸慢煸。
5、下青椒塊翻炒。
6、下秋葵,加鹽適量,耗油少許大火翻炒即可。
7、出鍋,裝盤。
煸炒臘腸一定要小火,這樣即那逼出臘腸裡的油脂,又不至於把臘腸炒糊。