“黑胡椒配牛肉黑,紅酒配牛肉——無論是從飲食營養還是從飲食文化方面來講都是最佳搭配。黑胡椒濃郁的香裹住牛肉的鮮,紅酒使牛肉的膽固醇降低,再用杏鮑菇來吸收牛肉的鮮美和黑胡椒的香辣……”
1、食材準備:牛裡脊切厚約0.8cm的厚片,用肉錘敲打兩面,使肉質鬆軟。用2茶匙黑胡椒粉,1茶匙鹽,1勺紅酒,一勺耗油醃製約40分鐘,醃製時用手將肉,料抓勻。
2、食材準備:杏鮑菇洗淨,切小塊,用1茶匙鹽醃製。蔥切碎,幹辣椒一分為二。
3、將醃製好的牛肉切成與杏鮑菇大小一樣的塊狀。
4、鍋略加熱,放油,放入幹辣椒和蔥炸香。待鍋熱,油熱後放入牛肉煸炒,炒幹水分至牛肉變成金黃色。
5、加入杏鮑菇煸炒,將杏鮑菇的水份炒幹,最後加入1勺紅燒醬油略上色即可。