“翠綠的秋葵搭配香滑的雞肉丁,鮮香可口,肉質滑嫩,加點辣椒特別開胃。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
雞丁炒秋葵的做法步驟
1、雞胸肉150克,秋葵15個,紅尖椒1個,大蔥1根,蒜半頭。
2、雞胸肉洗淨切丁,加點料酒,蠔油,澱粉和油抓均勻,放置一會入味。
3、秋葵洗淨,快速焯水1分鐘,過涼,控幹切段。
4、切好配菜。
5、準備好所有食材。
6、平底鍋加熱加點油炒香蔥花蒜片,然後加雞胸肉丁翻炒。
7、接著加紅尖椒翻炒斷生,加上焯好的秋葵翻炒,最後加上鹽和五香粉翻炒均勻就可以了。
8、家常菜雞丁炒秋葵,營養豐富鮮香美味。