“脆脆的,辣辣的,嫩嫩的。直接吃或者夾在漢堡裡,美味的一餐哦。”
1、把一塊雞胸肉平著切開成兩片,然後用肉錘拍鬆。
2、把除麵包糠之外的醃料全部混合均勻。
3、用醃料均勻的醃拍鬆的雞肉,20分鐘以上。
4、給醃好的雞肉均勻裹上面包糠。
5、鍋中做油,油熱後下步驟4中的雞排,小火炸3分鐘左右,轉中火炸1分鐘,至表面金黃就好啦。
6、直接吃就很美味噠,不過,拿兩片白麵包,煎個雞蛋,抹上番茄醬或者沙拉醬,加點兒生菜,更是營養豐富的一餐咯。
1、因為用了麵包糠,所以炸的時候一定要用小火,不然容易發黑的;
2、生胚可以炸至定型後撈出晾涼,放冰箱裡冷凍起來,隨吃隨炸,很方便呢。