“健身的路上致力於打造各種美食,不在只是拘泥於那麼一點的可吃的水煮菜”
1、準備食材,雞胸肉提前醃製放入冰箱,雞蛋打散攪拌均勻
2、裹一層蛋液,放入麵包糠中
3、所有雞胸肉重複做法
4、放入光波爐中,烤8分鐘
5、搭配一杯草莓奶昔➕麵包片,一份早餐就出來了