1、西蘭花掰成小朵
2、土豆切片用清水浸泡
3、蒜切末、幹辣椒切段
4、鍋裡放水燒開,加入少許鹽和幾滴食用油,把西蘭花焯水後撈出
5、接著把土豆片也焯水(時候不易過長)
6、焯好水的西蘭花、土豆片撈出備用
7、鍋裡放油燒至五成熟,下蒜末、幹辣椒炒出香味
8、依次放入土豆片和西蘭花翻炒
9、加入鹽
10、加入糖翻炒
11、加入生抽
12、翻炒均勻即可起鍋
13、成品圖欣賞
14、成品圖欣賞