能。核桃是常見的食用物品,有益成份較多。在選擇核桃的時候可以從外形、大小等方面進行選擇,好的核桃表皮不會太光滑,應該會附著一層細絨毛,只有被水清洗後的核桃,才會呈現出光滑的質感,但這樣的核桃在口感上遠不如正常的核桃。