“土豆和番茄都含有維生素C,可以加速膽固醇的代謝,有利於降脂。蒜香番茄土豆片,好吃又下飯。”
1、番茄洗淨後去蒂,切成塊,備用。
2、土豆去皮,切成薄片,放入清水中浸泡5分鐘。
3、蒜去皮,切成片,備用。
4、擇好的香菜,洗淨,切段,備用。
5、鍋燒熱加適量油,放入蒜片,煸炒出香味後,再放入土豆片翻炒至八成熟,繼續放入番茄塊和少許鹽翻炒均勻,關火後倒入香菜段和另一半的蒜片翻勻出鍋即可。
6、裝盤即食。
7、下飯菜。