網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答
當前位置:千里飄香谷 > 談談美食 > 冷盤

蒜香西蘭花拌木耳怎麼做|蒜香西蘭花拌木耳的做法

欄目: 冷盤 / 釋出於: / 人氣:2.4W
蒜香西蘭花拌木耳的做法 蒜香西蘭花拌木耳怎麼做

食材明細

主料
  • 西蘭花 (適量)
  • 木耳 (適量)
  • 蘿蔔 (適量)
  • (適量)
輔料
  • (適量)
  • (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 乾紅椒 (適量)
  • 蒜香 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蒜香西蘭花拌木耳的做法步驟

  • 蒜香西蘭花拌木耳的做法 蒜香西蘭花拌木耳怎麼做 第2張

    1、西蘭花掰小朵用鹽水浸泡一會兒沖洗乾淨

  • 蒜香西蘭花拌木耳的做法 蒜香西蘭花拌木耳怎麼做 第3張

    2、泡發的木耳和胡蘿蔔備用

  • 蒜香西蘭花拌木耳的做法 蒜香西蘭花拌木耳怎麼做 第4張

    3、西蘭花焯水

  • 蒜香西蘭花拌木耳的做法 蒜香西蘭花拌木耳怎麼做 第5張

    4、胡蘿蔔和木耳焯水

  • 蒜香西蘭花拌木耳的做法 蒜香西蘭花拌木耳怎麼做 第6張

    5、過涼後一同放入盆中

  • 蒜香西蘭花拌木耳的做法 蒜香西蘭花拌木耳怎麼做 第7張

    6、放入蒜泥和乾紅椒用熱油淋入

  • 蒜香西蘭花拌木耳的做法 蒜香西蘭花拌木耳怎麼做 第8張

    7、加鹽和生抽拌勻即可

  • 蒜香西蘭花拌木耳的做法 蒜香西蘭花拌木耳怎麼做 第9張

    8、成品圖

小竅門

不能放醋,現吃現拌!