“西紅柿燒牛肉這是一道很開胃的家常菜,牛肉營養豐富,西紅柿具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補血養血和增進食慾的功效。兩者搭配一起,鹹鮮開胃。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。寒冬吃牛肉,具有暖胃強身的作用,是寒冬補益佳品。”
1、牛肉洗淨後切成塊狀。
2、冷水下鍋,將牛肉塊焯水。水開後撇去浮沫。
3、準備好其它的配料:西紅柿去皮切成塊狀,大蔥切段,乾紅辣椒掰開去籽,生薑切片,另準備大蒜兩瓣,花椒半勺,八角一個,陳皮一塊。
4、熱鍋涼油先煸炒花椒,花椒變黑後撈出來丟掉,留花椒油在鍋裡。
5、放入蔥,姜,蒜,辣椒,八角用小火慢慢炒出香味來。
6、放入半勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油。
7、放入焯好水的牛肉丁,翻炒均勻。
8、新增足量的清水。
9、放入西紅柿塊。
10、放入陳皮,水開以後下入一大勺料酒。
11、放入老抽和生抽。
12、放入鹽和適量的糖。
13、小火慢燉一個小時,最後開大火收到湯汁濃厚。
14、撒少許香菜,出鍋。
15、肉質軟爛,鹹香入味,很下飯。